Curso de Obesidade e Atividade Física

Valor do Investimento:

R$ 62,00

Apresentação do Conteúdo

Você verá quais são os riscos da obesidade, os cuidados que a pessoa obesa deve ter ao praticar atividades físicas, dicas para treinar em casa e na academia, tipos de exercícios, como usar os equipamentos e muito mais. Se você gostou desse curso vai gostar também do Curso de Atividade Física no Envelhecimento: Seleção de Exercícios,, Musculação, e Yoga Básico,.

Sobre a carga horária:
O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.

Tópicos de Estudo

  • Obesidade virou doença
  • Obesidade e disfunções corporais
  • Obesidade e disfunções metabólicas
  • Riscos para o corpo
  • Riscos para a saúde
  • Efeitos psicológicos
  • O que é atividade física?
  • Para quem é atividade física?
  • Atividade física x Esporte
  • Obesidade e atividade física
  • Cuidados
  • Atividade física é o remédio?
  • Antes da atividade física...
  • Durante a atividade física...
  • Após a atividade física...
  • Vantagens de treinar em casa
  • Cuidados com treino em casa
  • Dicas para treino em casa
  • Não comece antes de...
  • Comece pelo simples
  • Dê preferência às máquinas
  • Esteira
  • Bicicleta
  • Elíptico
  • Supino reto
  • Fly reto
  • Alongamento
  • Exercício livre x Máquina
  • A segurança das máquinas
  • Formas de um mesmo exercício
  • Além da musculação
  • Exercícios em casa
  • Atividade física ao ar livre
  • A obesidade mata!
  • Orientação profissional
  • Tenha paciência
  • Estudos indicam...
  • A própria OMS diz...
  • Um pouco é melhor que nada

https://www.iped.com.br/img/professor/125560.jpg

Educador: Thiago Alves

Currículo: Thiago Luiz Dantas Alves é atleta e praticante do treinamento funcional, formado em educação física, trabalha como personal trainer e professor de educação física.

Curso de Obesidade e Atividade Física


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Sobre o Pagamento